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陈都灵电视剧(玄彬孙艺珍主演的电视剧) 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 布鲁猫:173.279.703.291在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
- 文刀烁烁:112.470.658.458鍓嶇▼鏃犲咖瀹樻柟缃戠珯鎻愪緵榄匥TV闂ㄥ簵搴楅暱鑱屼綅鎷涜仒淇℃伅,鍚戞偍鎺ㄨ崘鏇村榄匥TV闂ㄥ簵搴楅暱鐨勭浉浼艰亴浣?甯姪鎮ㄤ簡瑙ｉ瓍KTV闂ㄥ簵搴楅暱鐨勮柂璧勫緟閬囥€佹嫑鑱樿姹傘€佸矖浣嶈姹傘€傚墠绋嬫棤蹇ф嫑鑱樼綉鍔╂偍寮€鍚喘
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